🌿 Over Mij – Kristel
Ik weet hoe het is om jezelf kwijt te raken.
Niet in één keer.
Maar langzaam.
In de kleine dingen.
In het zorgen voor iedereen behalve jezelf.
In het aanpassen, harder werken, sterker zijn dan je eigenlijk bent.
Ik was het middelste kind, degene die zichzelf wel redt.
De brave, lieve, zorgzame.
De oudste kreeg aandacht, de jongste werd gedragen.
En ik?
Ik leerde al jong om mezelf weg te cijferen.
Dat patroon bleef.
In mijn werk.
In mijn relaties.
In mijn lijf.
Jarenlang koos ik partners die ik kon redden.
Partners die voelden als mijn vader.
Partners waar ik harder werkte aan hun geluk dan aan het mijne.
Twintig jaar lang was ik nooit alleen.
Altijd geven. Altijd dragen. Altijd sterk.
Tot mijn lijf stop zei.
🌒 Het moment waarop ik brak
Er was geen groot moment met vuurwerk.
Het was een opeenstapeling.
Een relatie die niet meer klopte.
Een leven dat steeds verder van mij af kwam te staan.
Ik functioneerde nog, maar ik leefde niet meer.
En ergens wist ik: als ik nu doorga, raak ik mezelf kwijt op een manier die ik niet meer kan herstellen.
Dat was het moment waarop ik voelde: teruggaan is geen optie meer.
Niet omdat het makkelijk werd, maar omdat het anders móést.
Dat besef veranderde alles.
🔥 De omkering
Ik boekte een retreat.
Veel te duur.
Veel te spannend.
Maar iets in mij wist: als ik dit niet doe, ga ik mezelf verliezen.
Daar begon het.
Mijn weg terug naar mezelf.
Eerste ademhalingsoefening: een golf van verdriet.
Eerste lichaamswerk-sessie: mijn systeem ging open.
Eerste keer écht voelen: alsof ik thuiskwam in een lichaam dat ik jaren genegeerd had.
Toen begon ik het te snappen:
Ik hoefde mezelf niet meer te redden.
Ik moest mezelf gaan voelen.
En dat werd mijn pad.
Niet makkelijk.
Niet netjes.
Niet lineair.
Maar echt.
🌹 Wie ik nu ben
Ik ben iemand die niet meer teruggaat naar aanpassen. Niet naar uitleggen wat ze voelt. Niet naar dragen wat niet van haar is.
Ik leef en werk vanuit mijn lichaam. Dat betekent dat ik keuzes niet langer maak vanuit angst, loyaliteit of gewoonte, maar vanuit wat van binnen klopt.
Ik vertraag waar dat nodig is. Ik spreek wanneer het waar is. En ik luister naar signalen, ook als ze ongemakkelijk zijn.
Ik hoef niets te bewijzen. Ik hoef niemand mee te nemen. Ik ben hier, aanwezig, en in contact met mezelf.
Ik loop met je mee tot je weer thuiskomt in jezelf.
Ik werk met vrouwen die:
- voelen dat ze klaar zijn met aanpassen
- hun waarheid niet langer willen parkeren
- bereid zijn om te luisteren naar hun lijf
Niet omdat het ‘moet’. Maar omdat het niet langer anders kan.
✨ Wat vrouwen ervaren bij mij
Niet omdat het moet.
Maar omdat het gebeurt:
Ze ademen weer.
Ze slapen weer.
Ze voelen hun grenzen weer.
Ze durven uit te spreken wat ze altijd inslikten.
Ze kiezen eindelijk voor zichzelf.
Ze zakken in hun lijf, hun ritme, hun waarheid.
En dat raakt mij elke keer.
Ik loop met je mee tot je weer thuiskomt in jezelf.
🌺 Wie ik ben buiten mijn werk
Ik ben intens spiritueel én nuchter.
Ik voel energie in alles en iedereen.
Dans is mijn medicijn.
Mijn lichaam vertelt me altijd de waarheid.
Ik ben een zachte moeder, maar geen perfecte.
Ik ben liefdevol, maar soms ook rauw en direct.
Ik ben nog steeds aan het groeien, net als jij.
💌 Mijn boodschap voor jou
Als je dit leest, is dat niet toevallig.
Je voelt dat het tijd is om te stoppen met overleven.
Om terug te zakken in je lijf.
Om je stem weer te horen.
Om je waarheid weer te voelen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Je mag landen.
Je mag gedragen worden.
Je mag weer thuiskomen in jezelf.
Liefs,
Kristel