🌿 Over Mij – Kristel
Ik weet hoe het is om jezelf kwijt te raken.
Om te rennen, te zorgen, te doen, terwijl je eigenlijk alleen maar wil voelen wie jij écht bent.
Een paar jaar geleden zat ik tot over mijn oren in de drukte van het leven. Discussies. Ruzies. Verdriet. Drama. Ik voelde dat ik mezelf aan het verliezen was. Als moeder, als partner, als vrouw. Een vriendin die mij al 18 jaar kende, spiegelde me liefdevol maar scherp: “Als je zo doorgaat, raak je niet alleen jezelf kwijt, maar ook de verbinding met mij.”
Die woorden kwamen keihard binnen.
Ik stond op het randje van mijn derde burn-out. Ik voelde: nu moet het echt anders. Niet ‘een beetje beter’, maar radicaal anders. Ik boekte een retreat, veel te duur eigenlijk, maar iets in mij wist: dit is wat ik nodig heb. Er zit meer in mij dan dit overleefstandje.
Dat werd het begin van mijn helingsreis. Terug naar mijn lijf. Terug naar mijn waarheid. Terug naar mijn essentie als vrouw.
💫 Wat ik heb ontdekt en wat ik nu doorgeef
Ik heb geleerd om gedurfde keuzes te maken. Mijn grenzen helder aan te geven. Liefdevol te zijn voor mezelf. Niet vanuit wilskracht of ‘mindsettrucjes’, maar via het lichaam.
Ik ontdekte dat het niet draait om weten, maar om loslaten.
Niet om ‘snappen wat je fout doet’, maar om voelen wat niet meer klopt en dat belichamen.
Dat is nu mijn kracht in het werk dat ik met vrouwen doe. Ik neem het lichaam altijd mee. In alles. Want daar ligt de echte shift.
✨ Wat ik zie gebeuren bij de vrouwen die ik begeleid
Er ontstaat ruimte. Bewustzijn. AHA-momenten.
Ze realiseren zich ineens: hé, het kan ook anders.
Ze voelen hun kracht weer, hun zachtheid, hun grenzen, hun verlangen.
En ik? Ik loop met hen mee. Open, nuchter, eerlijk.
Met liefde, zonder oordeel. En ja, ook op m’n crocs als het moet 😉.
Mijn aanpak is diep én toegankelijk. Spiritueel én praktisch. Confronterend én zacht.
Ik voel veel aan, stem af, werk met energie, maar ik ben ook moeder van twee, nuchter en met beide benen op de grond. Mijn klanten voelen zich veilig, gezien en uitgedaagd tegelijk.
🌺 Wie ik ben, voorbij de rol van coach
Wat je misschien (nog) niet van me weet:
– Ik ben intens spiritueel, en heb een diepe verbinding met energie en zielen.
– Dans is mijn medicijn. Mijn uitlaatklep. Mijn bron van levensenergie.
– En ja… ik struggle ook als moeder. Ik ben niet ‘de perfecte’. Maar ik leef wél wat ik teach.
Ik ben in ontwikkeling, net als jij. En daarin zit onze verbinding.
Ik geloof dat we als vrouwen zoveel meer ruimte mogen innemen.
Niet door harder te werken, maar door zachter te worden.
Niet door alles onder controle te houden, maar door te leren voelen en overgeven.
💌 Als jij dit leest, dan is dit mijn boodschap voor jou:
Wees stil. Wees gewoon. Voel.
Geef je grenzen aan.
Wat jij nodig hebt, is belangrijk.
En als je daarnaar durft te luisteren,
gaan er werelden voor je open.
Je bent niet alleen.
En je hoeft het niet alleen te doen.
Liefs,
Kristel